Maminka má důvěru miminka od narození Když se narodí malé miminko, maminka má jeho absolutní důvěru, pokud je klidná, radostná a miminko může ležet na jejím nahém těle a každou buňkou své kůže může vnímat její teplo. Miminko se na šťastné mamince cítí v bezpečí a od prvního okamžiku na tomto světě důvěřuje ženě, ze které sálá pohoda a klid. Mamince pro budování...
Celý článek
Sebevědomé dítě – je to na vás Rád bych se s vámi podělil o to, jak uchovat dětem radost a budovat jejich přirozené sebevědomí, tak abyste doma měli sebevědomé dítě. 1. Spěte s dítětem v posteli do té doby, dokud bude chtít… Mnozí rodiče se mě ptají, jestli je vhodné spát s malými dětmi v posteli. A já jim stále dokola odpovídám: „Zeptejte se sami...
Celý článek
Od rána bez energie Pracoval jsem jednou s dámou, která měla dvě dospívající děti, manžela a náročnou práci. Doma jí nikdo téměř s ničím nepomáhal. Moje klientka byla bez energie už od rána, protože bylo všechno na ní. Práci nějak zvládla, ale nejhorší byla cesta domů z práce. Netěšila se na nákupy ani na každodenní domácí úklid po celé rodině. A představa, že...
Celý článek
Proč ženy tolik soudí? (záznam živého vysílání) S Olinkou Šípkovou jsem si povídal, proč mezi ženami se často šíří pomluvy, a proč druhé tolik soudí: “Uvědomila jsem si, že mezi další příčiny pomlouvání mezi námi ženami je kromě nedostatečnosti a závisti i velká nespokojenost s vlastním životem. V rozhovoru v ženském kolektivu jsme schopny naše témata parádně přibarvit, vytvářet domněnky a tím...
Celý článek
Rád bych vás seznámil s příběhem jedné mé klientky, která ke mě docházela dva a půl roku. Na první konzultaci popisovala, jak má neschopného manžela, jak jí rodiče nepomáhají s dětmi, jak nemá čas a na nic ani energii. Klientka byla zralá na psychiatra a v tomto stavu nebyla schopna vnímat, kolik věcí má ve svých rukou. Naše mysl má totiž mimo...
Celý článek
Úklid, nákupy, zodpovědnost… Ale kde je čas pro vás? Nemusím vám popisovat, co všechno musí ve svém všedním dni žena zvládnout, pokud má děti. Od úklidu, nákupů, přípravy dětí, rozvozu na kroužky, po zodpovědnost za chod domácnosti i za volnočasové aktivity celé rodiny… Na ženu je to obrovský tlak. A muži se pak často diví, proč je žena protivná a podrážděná. Každá...
Celý článek
Před nedávnem jsem během konzultace prožil velmi silnou situaci. Přišla za mnou maminka se svým puberťákem, který byl velmi problematickým oříškem. Ve škole dělal problémy, hodně času trávil u počítače, nebylo na něj spolehnutí, často lhal atd. Maminka měla rozhořčený monolog a chlapec jen seděl s výrazem odporu i hraného nezájmu. Když jsem se ho zeptal, jak situaci vnímá on, sotva...
Celý článek
Strach je prevít. Stal se běžnou a bohužel neoddělitelnou součástí našich životů. Stal významným zdrojem našich nemocí, a přestože je jeho vliv na naše zdraví znám od nepaměti, ničí nás dál a dál. Ale jak se zbavit strachu? Strach u dětí Malé dítě se bojí tehdy, když se něco děje. Probudí se samo bez přítomnosti maminky, zaštěká pes, slyší křik...
Celý článek
Ve své praxi se bohužel setkávám často se smutkem Lidé prožívají smutek při ztrátě někoho blízkého, při nenaplněných očekáváních, při pocitu osamění, při odmítnutí apod. Příčin, proč smutek přichází, je celá řada, přesto se nabízí jeden společný jmenovatel. Buddha tohoto jmenovatele popsal v krásném citátu: „Kde není lpění, nepřichází žádné ztráty“. Jinak řečeno, pokud nemáme nic,...
Celý článek
„Dobrý den, pane Studničko, potřebuji pomoc. Nezvládám svého syna, mohl byste mi prosím poradit?“ Obdobnou větu slýchávám velmi často. Jedni rodiče nezvládají svého syna, jiní nezvládají svou dceru. Puberta je pro mnohé rodiče obrovská zátěžová zkouška, kterou ne každá rodina dokáže v pohodě zvládnout. Je ve vaší rodině puberťák? Zajímá vás, co dělat, aby život s puberťákem...
Celý článek
