ČSOB ve spolupráci s Dovychovat.cz připravilo:

Jak čelit změnám

3dílný on-line kurz se známými lektory:

Milan 
Studnička

Pracuji jako psycholog i lektor, realizoval jsem vzdělávací projekty v organizacích, mezi které patří Vodafone, KPMG, ČSOB, T-Mobile, Geis CZ, ČEZ a desítky dalších. Rovněž spolupracuji s Českým olympijským výborem na školení trenérů, pořádám kurzy o výchově dětí.

Olinka 
Šípková

Pracuji jako lektorka, koučka a moderátorka. Práce s lidmi, na zkvalitnění jejich života mi dává obrovský smysl. Ráda kolem sebe rozdávám dobrou náladu. Chci pomoci ostatním cítit se krásně ve svém těle a mít v životě radost. 

Poznámka: Hrazeno ČSOB pro své zaměstnance, stačí se pouze zaregistrovat!

Každodenní realita

covid

Ať se nám to líbí nebo ne změna je jedná z mála konstant našich životů. Jak v práci, tak i v osobním životě čelíme mnoha změnám každý den.

Nové systémy, nové procesy, nová nařízení, noví kolegové, nové auto, nový telefon, změny u dítěte, změny u partnera, změna ve škole, změny na těle...novinky a změny kam se podíváme. 

Jak se však z toho nezbláznit?

Pojďte se naučit čelit změnám

s nadhledem a radostí

Změna je nedílnou součástí našich životů. Čím dříve se naučíme se změnou pracovat, tím lépe se budeme moct adaptovat na nové podmínky, tím šťastnější a radostnější v životě budeme.

Dokud totiž my sami nedokážeme pracovat s naší myslí a ovládat naše myšlenky, které jsou skrytým zdrojem psychosomatických potíží, nedokážeme dosáhnout radostného a plnohodnotného života bez stálých fyzických i psychických obtíží.

Náš kurz je odpovědí na stále změny. Během tří modulů vás naučíme pracovat se změnami, které nám byly vnuceny, tak i se změnami, které potřebujeme udělat my sami ve svém životě.

Co vás během kurzu

Jak čelit změnám čeká?

  • 3 moduly nabité praktickými postupy jak čelit změnám
  • Naučíte se čelit změnám, které vám někdo nařídí (např. šéf v práci nebo vláda...)
  • Objevíte témata, která vás trápí a konkrétní postup jak krok za krokem nastavit změnu ve svém životě
  • Naučíte se zbavovat svého strachu
  • Cvičení budete mít neustále při sobě

Poznámka: Hrazeno ČSOB pro své zaměstnance, stačí se pouze zaregistrovat!

Podrobný program kurzu

Jak čelit změnám

3 moduly během kterých se naučíte zpracovávát změnu. Na konci každého videa budeme mít úkol, jehož splnění vás v životě posune.

1. Modul - Jak čelit změně, kterou mi někdo způsobil?

Videa tohoto modulu:

  • Co se mnou dělá změna?
  • Jaké konkrétní obavy mám?
  • Co nejhoršího se může stát?
  • Co pozitivního mi to může přinést?
  • Co mám ve svých rukou?
  • Jak emočně zvládnout změnu?

2. modul - Jak přijít na to, co potřebuji změnit?

Videa tohoto modulu

  • Co potřebuji změnit?
  • Kolo života
  • Kde konkrétně udělám změnu?

3. modul - Jdeme do změny!

Videa tohoto modulu:

  • Jak by měla změna vypadat?
  • Jaká je realita?
  • Co vše mohu udělat?
  • Čím začnu?

Poznámka: Hrazeno ČSOB pro své zaměstnance, stačí se pouze zaregistrovat!

Pro koho je kurz určen

  • Osoby pracující na psychicky náročných pozicích (vedoucí pracovníci, manažeři, obchodníci, podnikatelé, poradci, ...)
  • Časově vytížené pracovníky, kteří jsou zatížení změnami
  • Každého, kdo se nachází pod tlakem neustálých změn v práci či doma a chce tuto svou situaci řešit

Reference

Organizační záležitosti

Organizace kurzu: Kurz je rozdělen do 3 modulů. Jednotlivé moduly se uvolňuji po 14 dnech.

Čas: Záleží jen na vás, jak a kdy budete studovat/pracovat. Je to plně ve vaších rukou. Lekce jsou dokonce ve formě mp3, takže si je můžete nahrát do telefonu/tabletu/auta a poslouchat kdekoliv na cestách.

Cena: Hrazeno ČSOB, nutno se však registrovat pracovním e-mailem @ČSOB.

Přístup: Lekce jsou pro vás přístupné po dobu 1 roku.

Mám zájem, co dál?

Klikněte na tlačítko níže a vstupte do kurzu

Poznámka: Hrazeno ČSOB pro své zaměstnance, stačí se pouze zaregistrovat!

Zaregistrujte se

ještě dnes

Registrujte se pouze s emailem ČSOB! Registrace bez emailu ČSOB budou automaticky mazány!