Naučte se říkat, co se vám nelíbí!

Naučte se komunikovat témata, která se vám nelíbí, a přitom si zachovejte důvěru těch, kterým dáváte zpětnou vazbu. 

  • Umíte říct vašim rodičům, v čem vás štvou?
  • Umíte říct vašim partnerům, co vám vadí?
  • Umíte říct vašim dětem, co vás zlobí?
  • Umíte říct vašim kolegům, co dělají špatně?
  • Umíte říct vašim šéfům, s čím nejste spokojení?

Každodenní realita

Ve své psychoterapeutické praxi slyším celou řadu příběhů. Velké množství vztahů končí z toho důvodu, že se partneři nenaučí říkat svým protějškům, co se jim nelíbí, a když to náhodou řeknou, tak ve velkých emocích. Lidé mi často říkají, že mají strach říct svým partnerům to, co jim vadí, a říkají to většinou ve chvílích, když pohár nespokojenosti přeteče. A to už je většinou pozdě, protože se pak jedná ve velkých emocích.

Stejně tak mi klienti vyprávějí, jak mají strach mluvit se svými kolegy v práci, se svými šéfy, se svými podřízenými o tom, co se jim nelíbí a zvládnou to jen tehdy, když už jsou opravdu naštvaní. 

A rovněž slyším rodiče, že řeší stejné téma vůči vlastním dětem a místo toho, aby jim popisovali svůj nesouhlas v klidu, tak po dětech křičí, vyčítají, zakazují, vyhrožují, přikazují, trestají... Což jsou všechno přístupy, které vedou k naprosté ztrátě důvěry.

Co vás během kurzu čeká?

  • Naučíte se, jak říct svým partnerům, co se vám nelíbí, aniž byste vyvolali konflikt
  • Naučíte se, jak říct dětem, co se vám nelíbí, aniž byste v nich vyvolali pocit viny či méněcennosti
  • Dozvíte se, jak komunikovat v práci, abyste byli schopni druhým říct, co vám vadí, aniž byste ztratili svou pozici vůči druhým
  • Naučíte, jak říct svým vlastním rodičům, co všechno vám vadí, a nezpůsobili tím rozpad rodiny

Podrobný program kurzu

Máte zde připravených 6 videí s výcvikem, pracovní sešity a 3 bonusová videa navíc:

Videotrénink č. 1: Obecné principy
1. Na co musím myslet, když chci druhému říct, co se mi nelíbí?
2. Jak ovládnout emoce během dávání zpětné vazby?

Videotrénink č. 2: Rozvojový proces
1. Jak dát zpětnou vazbu týmu, skupině či jednotlivci?
2. Jak zapojit druhé k tomu, aby sami vyhodnotili, co mohou změnit?
3. Jaké otázky klást, když chci rozvíjet druhé?

Videotrénink č. 3: Jak zhodnotit delší časový úsek
1. Popis kladných stránek 
2. Popis negativních aspektů a návrh řešení
3. Ubezpečení o celkové spokojenosti

Videotrénink č. 4: Popisná zpětná vazba - univerzální nástroj
1. Popis toho, co nám vadí 
2. Popis našeho prožitku
3. Popis dopadů a celkový návrh na změnu

Videotrénink č. 5: Jak komunikovat s těmi, s kým nejde hnout, část první
1. Poraď mi, co dělám špatně... 

Videotrénink č. 6: Jak komunikovat s těmi, s kým nejde hnout, část druhá
1. Co bys dělal, kdybys byl...

Pro koho je kurz určen

10 týdnů se budete věnovat sami sobě a práci se svojí myslí a tělem. Naučíte se:

  • Pro rodiče, kteří se chtějí naučit říkat svým dětem, co se jim nelíbí, a nechtějí přitom přicházet o důvěru
  • Pro partnery, kteří neumí říct svým protějškům v klidu, co se jim nelíbí, anebo z toho mají strach...
  • Pro všechny, kdo chtějí v práci svým kolegům, šéfům či podřízeným říct, co se jim nelíbí, a nechtějí při tom zažívat zbytečné napětí
  • Pro dospělé "děti", kteří se chtějí naučit říkat svým rodičům, tchýním, tchánům..., co se jim nelíbí, a nechtějí přitom rozbít rodinné vazby

Organizační záležitosti

Organizace kurzu: Kurz je rozdělen na 6 videotréninků, které jsou zaměřeny na jednotlivé způsoby zpětné vazby. Dále je zde bonusová sekce a pracovní sešity s popisem jednotlivých druhů zpětné vazby.

Čas: Záleží jen na vás, jak a kdy budete studovat/pracovat. Je to plně ve vašich rukou.

Cena: 472,- Kč vč. DPH, po zaplacení ihned dostanete údaje s přístupem do členské sekce. Tam na vás čekají všechna videa.

Přístup: Kurz je pro vás přístupný po dobu 1 roku.

Garance: Máte od nás 30 denní garanci vrácení peněz. Pokud budete z jakéhokoliv důvodu nespokojení, stačí nám napsat na podpora@dovychovat.cz a my vám peníze vrátíme.

Mám zájem, co dál?

Klikněte na tlačítko níže a vstupte do kurzu

Kdo jsme

Myšlenka portálu Dovychovat vznikla po našich mnohaletých zkušenostech z klinické praxe v ordinacích. Našima rukama "prošly" tisíce dětí i dospělých, které sužovaly bolesti těla (záda, hlava, vadné držení těla a jiné) a trápení v oblasti psychiky (strachy, nevypořádání se s minulostí, nejistota z budoucnosti, partnerské problémy, ztráta smyslu života atd.)

Milan Studnička

Autor Klubu

Tomáš Rychnovský

Autor Klubu

Olga Šípková

Autorka Klubu

Markéta Cemper

Autorka Klubu

Sláva Černý

Autor Klubu

Reference

Milan Studnička

v pořadu Sama doma

Milan Studnička

pro ČOV - Přístup k dětem

Milan Studnička

Flowee festivalové studio

Vstup do kurzu ještě dnes

nebo do klubu

Jeden kurz

Naučte se říkat,

co se vám nelíbí

472 Kč / ročně

  • Přístup k jednomu kurzu
  • Všechny materiály k dispozici
  • Další kurzy
  • Zpětná vazba od expertů
    do 2 pracovních dnů
  • VIP webináře a archivy
  • Podporující komunita
  • Podpora od expertů v klubu
  • Novinky Dovychovat
  • Slevy pro věrné klubisty

Klub dovychovaných rodičů na zkoušku

390 Kč / 1. měsíc

na zkoušku

  • Přístup ke všem kurzům
  • Podporující komunita
  • Zpětná vazba od expertů
    do 2 pracovních dnů
  • Podpora od expertů v klubu:
    • Milana Studničky
    • Tomáše Rychnovského
    • Olgy Šípkové
    • Markéty Cemper
  • Webináře 2x měsíčně 
  • Archiv všech webinářů
  • Novinky k dispozici
  • Slevy pro věrné klubisty
  • A mnoho dalšího...