Vyšetřete si stav svého zdraví - sami doma

Ano, chci získat ověřený postup jak zjistit stav zdraví mého těla!

Sami si na svém těle vyšetřete svaly, které nejčastěji způsobují bolesti (a to nejen) v zádech

V tréninku Virtuální fyzioterapeut Vám ukážu, jak se na těle orientuji a které svaly jsou z pohledu vzniku (nejen) bolestí zad nejdůležitější.

Základní vyšetření několika svalů a jejich napětí rozhoduje o tom, zda jste nebo nejste náchylní na bolest v krční i bederní páteři nebo kyčlích a ramenou. Ukážu Vám, jak se vyšetřit a poznat klíčové svalové body Vašeho těla.

Co vám kurz přinese:

Jednoduchým vyšetřením (zmáčknutím) budete ihned hlouběji vnímat, na která místa na těle se více zaměřit, povolit, cvičit či protáhnout, aby Vaše zdraví bylo dlouhodobé.

Není to tak složité. Jen je třeba vědět kam a jak zmáčknout a to přesně Vám v tréninku Virtuální fyzioterapeut ukážu. Sám tento postup denně v principu používám na svých pacientech a chci ho naučit i Vás.

Každý bod má svoji důležitost pro celkovou funkci těla. Nemusíte mít roky znalostí studia těla, stačí když budete postupovat podle tréninku a sami si vyhodnotíte stav Vašeho zdraví. Jedná se o 8 klíčových bodů + jsem Vám přidal jeden bonusový.

  • 1. bod - Na prsním svalu
  • 2. bod - Na hrudní kosti
  • 3. bod - Na žebru
  • 4. bod - Na horním břiše
  • 5. bod - Na břišním svalu
  • 6. bod - Na dolním břiše
  • 7. bod - Na ploskách nohou
  • 8. bod - Na zádech
  • 9. bod - bonusový - Na hrudní páteři

Kdo jsme

Myšlenka portálu Dovychovat vznikla po našich mnohaletých zkušenostech z klinické praxe v ordinacích. Našima rukama "prošly" tisíce dětí i dospělých, které sužovaly bolesti těla (záda, hlava, vadné držení těla a jiné) a trápení v oblasti psychiky (strachy, nevypořádání se s minulostí, nejistota z budoucnosti, partnerské problémy, ztráta smyslu života atd.)

Milan Studnička

Autor Klubu

Tomáš Rychnovský

Autor Klubu

Olga Šípková

Autorka Klubu

Markéta Cemper

Autorka Klubu

Sláva Černý

Autor Klubu

Reference

Tomáš Rychnovský:

"Ne každá bolest zad je způsobená mechanicky"

Tomáš Rychnovský

Flowee festivalové studio

Vstup do kurzu ještě dnes

nebo do klubu

Jeden kurz

Virtuální fyzioterapeut

472 Kč / ročně

  • Přístup k jednomu kurzu
  • Všechny materiály k dispozici
  • Další kurzy
  • Zpětná vazba od expertů
    do 2 pracovních dnů
  • VIP webináře a archivy
  • Podporující komunita
  • Podpora od expertů v klubu
  • Novinky Dovychovat
  • Slevy pro věrné klubisty

Klub dovychovaných rodičů na zkoušku

390 Kč / 1. měsíc

na zkoušku

  • Přístup ke všem kurzům
  • Podporující komunita
  • Zpětná vazba od expertů
    do 2 pracovních dnů
  • Podpora od expertů v klubu:
    • Milana Studničky
    • Tomáše Rychnovského
    • Olgy Šípkové
    • Markéty Cemper
  • Webináře 2x měsíčně 
  • Archiv všech webinářů
  • Novinky k dispozici
  • Slevy pro věrné klubisty
  • A mnoho dalšího...