Pojďte trvale zhubnout bez diet. Jde to. Ukážu jak na to.

Ano, chci získat ověřený postup jak se lehce zbavit nadváhy bez zbytečných diet.

Týká se to vás?

  • 1
    Necítite se dobře ve svém těle?
    Rádi byste si vzali své oblibené oblečení, ale nevejdete se do něj?
  • 2
    Potřebujete zhubnout?
    Cítíte, že to není ono a chcete s tím něco dělat?
  • 3
    Řešíte své zdraví a kondici?
    Přemýšlíte, co byste mohli udělat pro své zdraví a tělesnou a psychickou pohodu?
  • 4
    Řešíte co mají jíst Vaše děti?
    Chcete, aby vaše děti vyrůstaly zdravé a tápete v tom, která jídla jim připravovat? Nadváha, obezita, ale i podvýživa či jiné problémy s výživou, jsou dnes bohužel fefnoménem i mezi dětmi.

Proč jsou diety nesmysl?

Vidím ve své praxi, že diety jednoduše nefungují. Málokdo s nimi dlouhodobě vydrží. Já upřednosťnují celostní přístup, kdy se doslova musíte projíst ke zhubnutí. Je to velmi jednoduché. Aplikují to na svých klientech skoro 10 let a krásně to funguje.

Nemusíte vůbec držet diety, ale stačí dodržovat jednoduchá doporučení a zhubnout jako např. Bětka. Já vás tímto provedu a velice ráda naučím. 

Kdo jsem

Zabývám se výživou a zdravým životním stylem. Pravidelně se účastním certifikovaných školení např. dětská výživa, sportovní výživa, hubnutí, alergie, imunita, ajurvéda.... apod. Mám ráda sport (běh, jóga, běžky, sjezdové lyžování, snowboard, paddleboard....) hudbu a umění.

Od dětství jsem byla vedena ke sportu a zdravé stravě, hlavně maminkou. Výživa je nezbytnou součástí našeho života. Velkou měrou ovlivňuje jeho kvalitu, neboť správná výživa nejen pomáhá předcházet nemocem, ale i život prodlužuje. Nejsem příznivcem výživových extrémů.

Zaměřme se na osobní rozvoj, pochopení sama sebe, smysl a význam života člověka. Hledejme harmonii, věřme si a nepodceňujme se! „SPOKOJENOST JE NEJVĚTŠÍ POKLAD." Lao Tzu, Otec taoismu

Markéta Cemper

Výživová poradkyně

Svým klientům říkám: "Vyznávám ve výživě zlatou střední cestu, žádné extrémy nejsou dlouhodobě udržitelné a pro naše tělo přátelské…. život máme jen jeden a je fajn, když si ho užijeme a příjemně prožijeme….

Vy ovlivníte svými návyky a chováním, jaký bude….  Pojďme společně najít tu vhodnou cestu pro vás."

V čem vám mohu pomoci?

  • výživové poradenství
  • základní diagnostika těla (váha, poměr svalů, tuků v těle….)
  • sestavení jídelníčku
  • jak správně hubnout
  • dětská výživa
  • sportovní výživa
  • výživa seniorů
  • terapeutická výživová poradna (intolerance na potraviny, anorexie, bulimie,…..)

Mohu vám nabídnout zkušenosti

z mé 10 leté praxe:

  • 1
    výživový plán sestavený na míru přímo pro vás ( plán obsahuje běžně dostupné potraviny, s preferencí potravin, které vám vyhovují)
  • 2
    nastavíme vhodný životní styl pro vás
  • 3
    naučím vás co jíst, kdy jíst a kolik toho jíst… aby jste dosáhli svého vysněného cíle
  • 4
    řekneme si jak se stravovat mimo domov, na dovolené apod.
  • 5
    Doporučení
    Na základě bohatých zkušeností Vám doporučíme přiměřenou změnu životního stylu tak, abyste nepozorovaně a postupně dosáhli Vašeho záměru.
Výsledek Bětky

Organizační záležitosti

Vstupní konzultace: 60minut 

Jak to funguje? Změřím si vás na metabolické diagnostické váze Omron. Vyzpovídám si vás ohledně vašich důvodů, která vás za mnou přivádí. Pobavíme se o vaší zdravotní anemnéze, stravovacích návycích apod.

Čas: Úvodní konzultace trvá 45 až 60 minut.

Cena: Vstupní konzultace 60 minut/ 800 Kč (platba na místě hotově/převodem)

  • vytvoření výživového plánu na 7 dní/ 1 000 Kč, na 14 dnů/ 1 500 Kč
  • další konzultace (vážení, rozebrání jídelníčku, konzultace výsledků, pocitů, apod.) 45 minut/ 500 Kč

Místo konzultací: Jílovišťká 64, Praha 5 Lipence 15531 nebo on-line konzultace: facetime, zoom, skype, telefonní hovor...

Reference

0
kg
Tolik kg již se mnou zhubli moji klienti.

Objednejte si vstupní konzultaci ještě dnes!

Zanechte mi své kontaktní údaje. Budu vás v nejbližší době kontaktovat.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů