Vyšetřete si stav svého zdraví - sami doma
Ano, chci získat ověřený postup jak zjistit stav zdraví mého těla!
Sami si na svém těle vyšetřete svaly, které nejčastěji způsobují bolesti (a to nejen) v zádech
V tréninku Virtuální fyzioterapeut vám ukážu, jak se na těle orientuji a které svaly jsou z pohledu vzniku (nejen) bolestí zad nejdůležitější.
Základní vyšetření několika svalů a jejich napětí rozhoduje o tom, zda jste nebo nejste náchylní na bolest v krční i bederní páteři nebo kyčlích a ramenou. Ukážu Vám, jak se vyšetřit a poznat klíčové svalové body vašeho těla.
Co vám kurz přinese:
Jednoduchým vyšetřením (zmáčknutím) budete ihned hlouběji vnímat, na která místa na těle se více zaměřit, povolit, cvičit či protáhnout, aby vaše zdraví bylo dlouhodobé.
Není to tak složité. Jen je třeba vědět kam a jak zmáčknout a to přesně vám v tréninku Virtuální fyzioterapeut ukážu. Sám tento postup denně v principu používám na svých pacientech a chci ho naučit i vás.
Každý bod má svoji důležitost pro celkovou funkci těla. Nemusíte mít roky znalostí studia těla, stačí když budete postupovat podle tréninku a sami si vyhodnotíte stav Vašeho zdraví. Jedná se o 8 klíčových bodů + jsem vám přidal jeden bonusový.
- 1. bod - Na prsním svalu
- 2. bod - Na hrudní kosti
- 3. bod - Na žebru
- 4. bod - Na horním břiše
- 5. bod - Na břišním svalu
- 6. bod - Na dolním břiše
- 7. bod - Na ploskách nohou
- 8. bod - Na zádech
- 9. bod - bonusový - Na hrudní páteři
Kdo jsme
Myšlenka portálu Dovychovat vznikla po našich mnohaletých zkušenostech z klinické praxe v ordinacích. Našima rukama "prošly" tisíce dětí i dospělých, které sužovaly bolesti těla (záda, hlava, vadné držení těla a jiné) a trápení v oblasti psychiky (strachy, nevypořádání se s minulostí, nejistota z budoucnosti, partnerské problémy, ztráta smyslu života atd.)
Milan Studnička
Tomáš Rychnovský
Olga Šípková
Markéta Cemper
Sláva Černý
Reference
Tomáš Rychnovský:
"Ne každá bolest zad je způsobená mechanicky"
Tomáš Rychnovský
Flowee festivalové studio
Vstupte do kurzu ještě dnes
nebo do Klubu dovychovaných rodičů
Jeden kurz
Virtuální fyzioterapeut
472 Kč / ročně
- Přístup k jednomu kurzu
- Všechny materiály k dispozici
- Další kurzy
- Zpětná vazba od expertů
- VIP webináře a archivy
- Podporující komunita
- Podpora od expertů v klubu
- Novinky Dovychovat
- Slevy pro věrné klubisty
Klub dovychovaných rodičů na zkoušku
390 Kč / 1. měsíc
- Přístup ke všem kurzům
- Podporující komunita
- Zpětná vazba od expertů
- Podpora od expertů v klubu:
- Milana Studničky
- Tomáše Rychnovského
- Olgy Šípkové
- Markéty Cemper
- On-line poradna 2x měsíčně - možnost pokládat otázky
- Archiv všech on-line poraden
- Novinky k dispozici
- Slevy pro věrné klubisty
- A mnoho dalšího...