Naučte se říkat, co se vám nelíbí!
Naučte se komunikovat témata, která se vám nelíbí, a přitom si zachovejte důvěru těch, kterým dáváte zpětnou vazbu.
- Umíte říct vašim rodičům, v čem vás štvou?
- Umíte říct vašim partnerům, co vám vadí?
- Umíte říct vašim dětem, co vás zlobí?
- Umíte říct vašim kolegům, co dělají špatně?
- Umíte říct vašim šéfům, s čím nejste spokojení?
Každodenní realita
Ve své psychoterapeutické praxi slyším celou řadu příběhů. Velké množství vztahů končí z toho důvodu, že se partneři nenaučí říkat svým protějškům, co se jim nelíbí, a když to náhodou řeknou, tak ve velkých emocích. Lidé mi často říkají, že mají strach říct svým partnerům to, co jim vadí, a říkají to většinou ve chvílích, když pohár nespokojenosti přeteče. A to už je většinou pozdě, protože se pak jedná ve velkých emocích.
Stejně tak mi klienti vyprávějí, jak mají strach mluvit se svými kolegy v práci, se svými šéfy, se svými podřízenými o tom, co se jim nelíbí a zvládnou to jen tehdy, když už jsou opravdu naštvaní.
A rovněž slyším rodiče, že řeší stejné téma vůči vlastním dětem a místo toho, aby jim popisovali svůj nesouhlas v klidu, tak na děti křičí, vyčítají, zakazují, vyhrožují, přikazují, trestají... Což jsou všechno přístupy, které vedou k naprosté ztrátě důvěry.
Co vás během kurzu čeká?
- Naučíte se, jak říct svým partnerům, co se vám nelíbí, aniž byste vyvolali konflikt
- Naučíte se, jak říct dětem, co se vám nelíbí, aniž byste v nich vyvolali pocit viny či méněcennosti
- Dozvíte se, jak komunikovat v práci, abyste byli schopni druhým říct, co vám vadí, aniž byste ztratili svou pozici vůči druhým
- Naučíte, jak říct svým vlastním rodičům, co všechno vám vadí, a nezpůsobili tím rozpad rodiny
Podrobný program kurzu
6 tréninkových videí, pracovní sešity
Videotrénink č. 1: Obecné principy
1. Na co musím myslet, když chci druhému říct, co se mi nelíbí?
2. Jak ovládnout emoce během dávání zpětné vazby?
Videotrénink č. 2: Rozvojový proces
1. Jak dát zpětnou vazbu týmu, skupině či jednotlivci?
2. Jak zapojit druhé k tomu, aby sami vyhodnotili, co mohou změnit?
3. Jaké otázky klást, když chci rozvíjet druhé?
Videotrénink č. 3: Jak zhodnotit delší časový úsek
1. Popis kladných stránek
2. Popis negativních aspektů a návrh řešení
3. Ubezpečení o celkové spokojenosti
Videotrénink č. 4: Popisná zpětná vazba - univerzální nástroj
1. Popis toho, co nám vadí
2. Popis našeho prožitku
3. Popis dopadů a celkový návrh na změnu
Videotrénink č. 5: Jak komunikovat s těmi, s kým nejde hnout, část první
1. Poraď mi, co dělám špatně...
Videotrénink č. 6: Jak komunikovat s těmi, s kým nejde hnout, část druhá
1. Co bys dělal, kdybys byl...
Pro koho je kurz určen
- Pro rodiče, kteří se chtějí naučit říkat svým dětem, co se jim nelíbí, a nechtějí přitom přicházet o důvěru
- Pro partnery, kteří neumí říct svým protějškům v klidu, co se jim nelíbí, anebo z toho mají strach...
- Pro všechny, kdo chtějí v práci svým kolegům, šéfům či podřízeným říct, co se jim nelíbí, a nechtějí při tom zažívat zbytečné napětí
- Pro dospělé "děti", kteří se chtějí naučit říkat svým rodičům, tchýním, tchánům..., co se jim nelíbí, a nechtějí přitom rozbít rodinné vazby
Organizační záležitosti
Organizace kurzu: Kurz je rozdělen na 6 videotréninků, které jsou zaměřeny na jednotlivé způsoby zpětné vazby. Dále je zde bonusová sekce a pracovní sešity s popisem jednotlivých druhů zpětné vazby.
Čas: Záleží jen na vás, jak a kdy budete studovat/pracovat. Je to plně ve vašich rukou.
Cena: 472,- Kč, po zaplacení ihned dostanete údaje s přístupem do členské sekce. Tam na vás čekají všechna videa.
Přístup: Kurz je pro vás přístupný po dobu 1 roku.
Garance: Máte od nás 14 denní garanci vrácení peněz. Pokud budete z jakéhokoliv důvodu nespokojení, stačí nám napsat na .@h..QD.6@p.w@4oo@k.@d.35p.Gy@1YpoI@..Ia@E@rRJ1Wc0aA8X@@@WT3j@D7.dmo@@ie.Ni6v.@r07Zpy.@c.FA@40@n@.h.@o.Z.@9@9v8@fz.@p4aRtIJ.9.@6@im..DIc7@aZYPz.@.X697J@ a my vám peníze vrátíme.
Mám zájem, co dál?
Klikněte na tlačítko níže a vyplňte objednávku
Kdo jsme
Myšlenka portálu Dovychovat vznikla po našich mnohaletých zkušenostech z klinické praxe v ordinacích. Našima rukama "prošly" tisíce dětí i dospělých, které sužovaly bolesti těla (záda, hlava, vadné držení těla a jiné) a trápení v oblasti psychiky (strachy, nevypořádání se s minulostí, nejistota z budoucnosti, partnerské problémy, ztráta smyslu života atd.)
Milan Studnička
Reference
Milan Studnička
v pořadu Sama doma
Milan Studnička
pro ČOV - Přístup k dětem
Milan Studnička
Flowee festivalové studio