Žiju ❤️ Dovychovat
Klub žen, které chtějí žít vědomě, lehčeji a radostněji.
💬 Pořád musím být ta silná a už nemůžu!
- Jsou dny, kdy máš pocit, že je toho na Tebe moc.
- Že se snažíš být ta silná, co všechno zvládne... a stejně to není ono.
- Někdy Tě rozhodí maličkost a pak je Ti to líto.
- Jindy Tě dožene bolest z minulosti, o které sis myslela, že "už ji máš dávno vyřešenou".
A někdy máš prostě chuť říct: „Já už se fakt chci cítit líp. Tohle přece není fér... čtu knížky, mám za sebou kurzy a stejně mi tam pořád chybí ta harmonie a klid."
A právě proto jsme vytvořily ženský klub...
🤯 Ach ty otravné myšlenky..
V osobním rozvoji je běžné, že si na začátku myslíme, že už se nám nebude dít nikdy nic špatného. Jenže na této cestě zjistíme, že je to někdy dost náročné.
- Procházíme propady, kdy si myslíme, že jsme se nikam neposunuly (i když opak je pravdou).
- Pak nás zas rozhodí něco, co jsme měly mít už dávno vyřešené.
- A ty otravné myšlenky! Je jich plná hlava.
Žiju srdcem Dovychovat je komunita žen, které společně rostou a emočně se uzdravují - ale bez přetvářky a bez srovnávání.
❌ Tady se neříká „jo to jsem taky zažila, prostě to vydrž, ono to přejde“.
✅ Tady si dovolíš prožít, co Tě bolí, a pak Ti pomůžeme najít cestu, jak prakticky krok po kroku z toho ven.
🌿 Jsme Oli a Peti
- Klub vedeme my - Peti Plimlová a Oli Studničková, lektorky projektu Dovychovat.
- Vytvořit tento klub je náš sen, který jsme poprvé vyslovily už před lety a jsme moc šťastné, že se nám ho povedlo zrealizovat.
- Vidíme totiž, jak moc nám oběma pomohlo Dovychovat - život v odvaze, pravdě a radosti.
- Obě pomáháme i jako koučky ženám, aby vzaly svou budoucnost do vlastních rukou.
- A vezmeme za ruku i Tebe - s laskavostí, zkušeností a opravdovostí, které jsou nám vlastní.
🌷 Na co se můžeš těšit
🥰 Především na komunitu a bezpečný prostor jen pro ženy, které se v životě chtějí posouvat. Také společné online i offline setkávání. Budeme Tě podporovat na Tvé cestě.
🌟 V Žiju srdcem Dovychovat Tě čeká také online program, který Tě povede krok za krokem - od vnitřního zmatku k větší lehkosti, jistotě a radosti.
🦉 Říkáme mu Vědomá cesta a Radostná cesta. Níže mrkni na detaily 👇
🕊️ Vědomá cesta
🌱 Co nás ženy trápí
Únava, tlak, přetížení, pocit, že pořád musíme fungovat. Někdy nás štve svět, partner nebo děti, ale často je to jen zrcadlo našeho vnitřního neklidu.
🌱 Stres a únava
Naučíš se rozpoznat, kdy jde o tělo a kdy o duši. Jak stres promlouvá přes bolesti zad, trávení, nespavost… a jak ho začít rozpouštět.
🌱 Napětí, zloba, frustrace
Poznáš rozdíl mezi zdravým a nezdravým vztekem. Podíváš se pod povrch a pochopíš, co se v Tobě skutečně děje.
🌱 Smutek, lítost, bezmoc
Zjistíš, že smutek je přirozený - ale nemusí Tě pohlcovat na dlouho.
🌱 Srovnávání a pomlouvání
Když přestaneš měřit sebe podle druhých, začneš cítit vlastní hodnotu. Uvolníš energii, kterou jsi věnovala srovnávání, a obrátíš ji směrem k sobě.
🌱 Výčitky, vina, hrdinka tragédie
Pochopíš, odkud se bere pocit viny a proč se tak často snažíš všechno odčinit. I jak si nastavit hranice bez výčitek.
❤️ Radostná cesta
🌟 Vnímám sílu nadhledu
Jakmile umíš pojmenovat, co Tě trápí, přestává to řídit Tvůj život. Získáváš odstup a schopnost reagovat jinak.
🌟 Přijímám sama sebe
Začneš vnímat svou hodnotu bez podmínek. Učíš se být k sobě laskavá – i ve dnech, kdy to nejde snadno.
🌟 Otevírám se vděčnosti
Namísto hledání chyb se učíš vnímat vděčnost. A s každým malým „děkuju“ se mění energie celého dne.
🌟 Rozvíjím soucit
Soucit není lítost. Je to síla vidět druhého s láskou a přitom neztrácet sebe.
🌟 Mám otevřenou mysl
Když přestaneš mít pocit, že už všechno víš, začneš znovu růst. Pokora otevírá dveře radosti.
🌟 Umím pustit a odpustit
Uvolníš pouta k lidem i příběhům, které Tě zraňují. A zjistíš, že svoboda přichází, když přestaneš bojovat.
🌟 Dovolím si prožívat radost
Tančit, smát se, zpívat… prostě být. Protože radost je tvoje přirozenost, ne odměna za výkon.
🦉 Zastavení na mé cestě
Začínáme v prosinci - čeká nás měsíc práce s myšlenkami.
V lednu si pak budeme ukazovat, jak přerámovat svou minulost.
👋 Živá setkání
🫶 Co v Žiju srdcem zažiješ
🌸 Cestu k sobě
Pochopíš, co Ti bere sílu, a najdeš způsoby, jak se vrátit zpátky k sobě.
🌞 Jednoduché principy radosti
Budeme se zaměřovat na to, co zvládneš v běžném dni - chvilky odpočinku, všímavost - jemné, ale účinné kroky k lehčímu životu.
🧘♀️ Péči o duši i tělo
Občas zařadíme i krátkou jógu s Oli nebo meditaci s Peti - jednoduchá praxe, kterou zvládneš i s malými dětmi.
☕ „Na kafíčko“ a sdílení
Chystáme pro Tebe pravidelná online vysílání - budeme v kontaktu.
🤍 Podporu Peti a Oli
Zkušenost, nadhled, humor. Lidsky, opravdově, bez hraní si na něco, co nejsme.
🌺 Co všechno získáš v naší komunitě
✔️ Podporu na své jedinečné cestě
✔️ Pocit, že se můžeš svěřit a nebudeš souzena
✔️ Budeš součástí komunity jedinečných žen
✔️ A můžeš prohloubit své dovednosti i přátelství na odpočinkových víkendech (které se hradí zvlášť)
Tohle není klub pro ženy, které hledají další výkon nebo dokonalost.
💛 Je to prostor pro ty, které chtějí žít vědomě, lehčeji a s láskou k sobě.
🌼 Pro koho je klub Žiju srdcem Dovychovat
-
Pro ženy, které už nechtějí jen zvládat každý den, ale opravdu žít.
-
Pro ty, které cítí, že je čas obrátit pozornost zpátky k sobě - k tělu, duši a srdci.
Pro Tebe, pokud...
- máš pocit, že se pořád snažíš být „ta silná“, ale uvnitř jsi unavená
- někdy křičíš nebo se uzavíráš, i když nechceš
- bereš zodpovědnost za všechny kolem, jen na sebe zapomínáš
- máš hlavu plnou myšlenek, které se nedají vypnout
- těžko odpočíváš, protože máš pocit, že by ses měla snažit víc
- máš za sebou kurzy, knihy, koučink, ale chybí Ti podpora, aby sis to udržela v běžném životě
- toužíš po společenství žen, kde si můžeš dovolit být upřímná
- chceš žít srdcem, ne strachem
💳 Cena členství v Žiju srdcem Dovychovat
750 Kč měsíčně
(platí už napořád, i kdybychom zdražovali)
Členství můžeš kdykoli ukončit. Bez závazků.
🛒❤️ Přidej se k nám
Žij srdcem. Pro sebe.
Pro život, který Ti dává smysl.
Vaše platba je v bezpečí
Používáme zabezpečenou platební bránu ThePay.
Máš otázky? Tady najdeš odpověď.