Blog Dovychovat

Myšlenky o pochopení sebe sama, opačného pohlaví,
výchovy dětí, funkcí těla, zdraví a zamyšlení se nad světem kolem nás.

Nechte si poslat informace o rozdílném přístupu k výchově chlapečků a holčiček

Nošení dětí v šátku

Nošení dětí Nošení dětí v šátku je přijímáno, podporováno i nevyužíváno jistou částí populace maminek i lékařů. Dostal se mi pod ruce další dotaz z této oblasti: “Pane Rychnovský, jaký je váš názor na nošení dětí v šátku? Jsem přesvědčená, že pro děti je to mnohem lepší kontakt (minimálně pro psychiku) než kočárek (dcera v kočárku být nechtěla, tak jsem ji nenutila).”...

Celý článek
Více energie

Jak mít více energie

Od rána bez energie Pracoval jsem jednou s dámou, která měla dvě dospívající děti, manžela a náročnou práci. Doma jí nikdo téměř s ničím nepomáhal. Moje klientka byla bez energie už od rána, protože bylo všechno na ní. Práci nějak zvládla, ale nejhorší byla cesta domů z práce. Netěšila se na nákupy ani na každodenní domácí úklid po celé rodině.  A představa, že...

Celý článek
Pomluvy

Pomluvy a souzení

Proč ženy tolik soudí? (záznam živého vysílání) S Olinkou Šípkovou jsem si povídal, proč mezi ženami se často šíří pomluvy, a proč druhé tolik soudí: “Uvědomila jsem si, že mezi další příčiny pomlouvání mezi námi ženami je kromě nedostatečnosti a závisti i velká nespokojenost s vlastním životem. V rozhovoru v ženském kolektivu jsme schopny naše témata parádně přibarvit, vytvářet domněnky a tím...

Celý článek

Nemám čas! Ani na sebe…Co s tím?

Rád bych vás seznámil s příběhem jedné mé klientky, která ke mě docházela dva a půl roku. Na první konzultaci popisovala, jak má neschopného manžela, jak jí rodiče nepomáhají s dětmi, jak nemá čas a na nic ani energii.  Klientka byla zralá na psychiatra a v tomto stavu nebyla schopna vnímat, kolik věcí má ve svých rukou. Naše mysl má totiž mimo...

Celý článek
tlak

Jak ustát tlak a nezbláznit se z toho

Úklid, nákupy, zodpovědnost… Ale kde je čas pro vás? Nemusím vám popisovat, co všechno musí ve svém všedním dni žena zvládnout, pokud má děti. Od úklidu, nákupů, přípravy dětí, rozvozu  na kroužky, po zodpovědnost za chod domácnosti i za volnočasové aktivity celé rodiny… Na ženu je to obrovský tlak. A muži se pak často diví, proč je žena protivná a podrážděná. Každá...

Celý článek
strach

Strach

O strachu, jako obranném mechanismu při záchraně života před útočícím mamutem, si můžeme přečíst v mnoha literaturách. Nebudu přepisovat články, které máte jistě přečtené nebo si je jednoduše najdete. V současné době nejsme tak často, jako kdysi dávno, v ohrožení života, přesto mnohé z nás strach doprovází někdy i každý den.  I u mne byl strach dlouhodobým společníkem (a jistě si...

Celý článek
strach

Laskavost versus strach

Strach zaměněný za laskavost  Často jsem si ve svém životě nevěřila a neuměla říct svůj opravdový postoj a názor. Snažila jsem se být s každým v souladu, neoponovat. Nemít konflikty a stále reprezentovat svůj titul a společenské postavení. Měla jsem velký strach jít svou cestou, strach pustit se do něčeho nového, strach zastavit se, odpočívat, udělat změnu. Můj stále nasazený úsměv, strach zaměňovaný...

Celý článek
nespokojonost

Nespokojenost

Muži bývají se sebou spokojenější, než ženy. U sebe v poradně vidím, že muži bývají se sebou spokojenější než ženy. Mám více klientek, které řeší svoji nespokojenost. Muži do škatulky spokojenosti uvádějí rodinu, manželku, svojí postavu (jen to břicho je navíc), koníčky, práci… Oproti tomu my ženy, už ode dveří poukazujeme na svoje nedostatky, trápení, nespokojené pocity, nepochopení,...

Celý článek
čištění zubů

Jak čistit zuby dětem

Veškeré informace k tématu jak čistit zuby dětem jsou mé poznatky a zkušenosti a nevyplývají ze žádných studií, odborných seminářů a článků. Jak čistit zuby malým dětem? Nutit je? Nečistit? I já jsem s narozením mého syna a prořezáním prvních zoubků stála před touto otázkou. Ze začátku jsem k tomu také přistupovala velmi laxně. Chudáček malý, hlavně ať ho netrápím.. Potom jsem...

Celý článek
jak získat energii

Jak získat energii? A čím si ji bereme?

Velmi často mi v hlavě koluje věta „přitahujeme si do života často cyklicky to, co potřebujeme vyřešit, čím si také potřebujeme projít“. Můžou to být každodenní pramínky starostí až po větší záležitosti, které nás skutečně čas od času dohoní a my je buď odsouváme a nebo nás jednou dokáží zastavit natolik, že se jim začneme věnovat. Položila jsem si otázku, čím...

Celý článek