Myšlenky o pochopení sebe sama, opačného pohlaví,
výchovy dětí a zamyšlení se nad světem kolem nás.
Když jsem začal psát knihu „Pohodové rodičovství“, měl jsem obrovskou potřebu pomoci mnohým rodinám pochopit, že důvěra dítěte je nejmocnější rodičovský nástroj, který se bohužel lehce ztrácí a poté těžce získává zpět. Když je důvěra nabourána, můžeme si o pohodovém rodičovství nechat jen zdát… Poté řešíme dnes a denně problémy s oblékáním, zlobením, odmlouváním, uspáváním, čištěním zubů atd. Když...
Celý článek
Ať už jsou rodiče příliš důslední nebo příliš laskaví, mívají s dětmi problémy a já se je jim snažím vysvětlit, co je Metoda laskavé důslednosti, což je koncept vycházející z kombinace obou přístupů. Dítě si nechce čistit zuby? Nechce chodit spát v určitou dobu? Nechce jíst? Nechce se oblékat a vyvádí, jako byste ho týrali? S obdobnými problémy se potýká...
Celý článek
Před lety jsem četl zajímavou myšlenku: ,,Když neobjímáte svou ženu, brzy ji začne objímat někdo jiný…” A je to tak. Když mluvím se ženami, jsem často zaskočen jejich pohledem na nevěru. Už mnohokrát jsem slyšel vyprávět příběhy plné bezmoci z toho, že je muži nevnímají a nezajímají se o ně. A pak už je jen otázka času, kdy se začne zajímat...
Celý článek
Proč a co můžeme dělat pro zlepšení vztahu? “Pane Studničko, mám nefunkční vztah, co mám dělat?” “Pane Studničko, s manželkou nám nefunguje už vůbec nic, vztah je úplně zničený!” Lidé mi volají, píšou mi zprávy a popisují nefunkční vztahy, které mají velmi často společné jmenovatele. Díky své praxi můžu říci, že vnímám současnou dobu jako naprostou vztahovou krizi...
Celý článek
“Jak zachránit manželství?” „Jak?“ zeptal se mě klient na jedné z konzultací. „Jsme s ženou spolu 12 let, máme 2 děti a poslední dobou je doma takové dusno. Vidím, že žena je naštvaná, ale když se jí zeptám, co se děje, tak mi řekne, že nic. A já jsem z toho NIC vyřízený!” „Když jdu domů z práce, tak se mi vlastně...
Celý článek
Novoroční předsevzetí se u nás často pojí se snížením váhy a nastavením pravidelného pohybu. Kolikrát za život, jste v novém roce začali znovu a podle vás lépe? Jste rozhodnutí snížit váhu, zlepšit jídelníček a kondici, dát si pozor na tlak a stres, který tím na sebe můžete vytvořit. Snaha musí být postupná Nesnažte se si změny v jídelním plánu a pohybových aktivitách nastavit příliš tvrdě a drasticky....
Celý článek
Často si v životě neuvědomujeme, co vše máme ve svých rukou. A tak ve stereotypu všedních dnů pokračujeme i v tom, co nám nesmírně bere energii. Mohou to překvapivě být i kontakty s našimi blízkými lidmi, třeba s našimi rodiči. Přestože pro svou moudrost a zkušenost mají náš respekt, stává se, že naopak oni nerespektují nás – často například ve výchově našich...
Celý článek
Vánoce v dnešní době slavíme každý po svém. Jsou zvyky a tradice, které v rodinách přetrvávají a většinou s příchodem dětí je další generace opakují. Vánoční čas začíná prvním adventem. Zapalujeme první svíčku na adventním věnci a začínáme péct vánoční cukroví. K Vánocům patří vánoční trhy a jarmarky plné neodolatelných pochutin, punčů a svařeného vína. Letošní rok se bez nich budeme muset z důvodů covid opatření...
Celý článek
Nenechte se ochudit o krásné okamžiky Když jsem porodila před 30 lety své první dítě, syna Míšu, kojila jsem 7 měsíců. Pak jsem přestala kojit a uháněla do školy. 🙂 Studovala jsem Fakultu tělesné výchovy a sportu a pamatuji si, že jsem dodělávala státnice z atletiky. O 14 let později jsem si kojení užívala mnohem déle. Svou, dnes již 16letou, Adélku...
Celý článek
Když jsem byl malý kluk, lehli jsme si se sestřičkou a sestřenkami k prababičce na gauč a poslouchali jsme její vyprávění o válce, o tom, jak si lidé vzájemně pomáhali, jak byla malá a pracovala na poli. Vzpomínám si dodnes na sílu jejích příběhů ze života, které nám ukazovaly, jak se k sobě mají lidé chovat. Nepamatuji si, že by někoho kritizovala, že by na někoho...
Celý článek
