Když mlčení bolí: Jak potlačené emoce vedou k vyhoření
Kolikrát jsme v sobě něco dusily tak dlouho, až z nás emoce vyletěly v podobě křiku nebo slz? Vzpomínám si na svou dcerku. Často se bála autorit, hlavně žen, které uměly říct svůj názor bez obalu. S nástupem puberty jsem ji učila, že je v pořádku ozvat se a nepotlačovat své emoce. Vždy mi ale říkala: „Mami, bojím se, že se na mě...
Celý článek
