Štítek: sebepoznání

Jsem nešťastná Z… aneb mám problém S…

Někdy je zajímavé poslouchat muže i ženy a jen tak vnímat, jak komunikují o věcech, se kterými si nevědí rady. Onehdy jsem přemýšlel nad svými klienty i o tom, jak hovoří o svých životních trampotách. A dospěl jsem k zajímavému závěru. Zatímco ženy často říkají, že jsou nešťastné z…, muži místo toho tvrdí, že mají problém s… Samozřejmě v různých obměnách. Jako by...

Celý článek

To je ale pěkný hajzl!

Vyčítám, vyčítáš, vyčítá, vyčítáme, vyčítáte, vyčítají… Pojďme si vyskloňovat sloveso, které symbolizuje jednu z mnoha fascinujících funkcí naší mysli! Abychom se zbavili vlastního napětí, naše mysl nám předhazuje soudy a viníky. Vždyť je přece tak krásné říct: “To je ale pěkný hajzl…” My se tak vyhýbáme bolestivému uvědomování si vlastního nefunkčního schématu a nacházíme zdroje, na které se můžeme...

Celý článek

Kolik strun máme rozladěných?

Pojďme se zasnít nad představou, že máme ve vlastním těle struny, které je potřeba mít sladěny, abychom dokázali v jakékoli situaci zahrát příjemný tón. A když je nějaká struna rozladěná, druzí mají moc do ní brnknout, jak se jim zlíbí. Takže naše rozladění je rázem viditelné i slyšitelné, domnělá harmonie je v „háji“ a v nás se rozezní nelibé tóny v podobě...

Celý článek

Naše mysl je jako automat na kávu

Zamysleli jste se někdy nad tím, jak reagujeme, když je toho na nás hodně? Když jsme ve stresu a věci nejdou podle nás? Když máme problémy v práci, problémy s partnerem anebo s vlastními dětmi? Jaké jsou naše reakce v takových chvílích? Jedni se mohou rozčilovat, druzí mohou sportovat, třetí uklízet, čtvrtí zarputile mlčet a dalších sedm miliard může mít miliardy dalších...

Celý článek

Jsme spravedliví k našim dětem? To určitě…!

“Není větší zhýralosti než prázdné slovo” Rodiče mívají často více dětí a tak od nich na terapiích často slýchávám, že jsou ke svým dětem spravedliví. Jenže… Samotné slovo spravedlnost je jedním z nejprázdnějších slov, které kdy vůbec lidstvo používalo. Existují i jiné pojmy, které rádi používáme, jako Bůh, svoboda, láska či štěstí. Ať už tyto slova vnímáme jakkoli, přesto...

Celý článek