Štítek: vyhoření

Když mlčení bolí: Jak potlačené emoce vedou k vyhoření

Kolikrát jsme v sobě něco dusily tak dlouho, až z nás emoce vyletěly v podobě křiku nebo slz? Vzpomínám si na svou dcerku. Často se bála autorit, hlavně žen, které uměly říct svůj názor bez obalu. S nástupem puberty jsem ji učila, že je v pořádku ozvat se a nepotlačovat své emoce. Vždy mi ale říkala: „Mami, bojím se, že se na mě...

Celý článek

Vyhoření se netýká jen manažerek, ale i maminek od dětí

Co je to vlastně vyhoření a proč se týká i žen, které „jen“ chtějí být dobré mámy. Možná si říkáš – vyhoření, to je přece diagnóza přepracovaných lidí. Lidé, kteří pracují v náročném zaměstnání nebo třeba po dvaceti letech v korporátu. Jenže ono to není zas tak jednoduché. Vyhořet mohou i ženy, které pečují o druhé a v tom koloběhu života přestaly (nemohly)...

Celý článek