“A zase já musím vše zařídit…já musím být ta silná.“Kolikrát už ti tahle věta zazněla v hlavě někde mezi uklízením kuchyně, vařením a uspáváním? Možná ji neříkáš nahlas, ale uvnitř tebe lítá pořád. Protože když to neuděláš ty, tak kdo? Neustále ve střehu Když se připravujete na výlet – chystáš vše ty.Když jedno dítě křičí, že mu druhé...
Celý článek
Naprosto pravidelně slibuju pro druhé i nemožné a pak se dostávám do obrovského smyku. Přijdu pozdě domů, jsem podrážděná a štve mě jediné, že zase neumím říct NE. Povídala mi to mladá maminka dvou dětí na našem koučinku.„Já se ale bojím říct ne! Bojím se, že se na mě naštvou…“ Slyším to často. A sama jsem to dlouho prožívala. Toužila jsem být...
Celý článek
Kolikrát jsme v sobě něco dusily tak dlouho, až z nás emoce vyletěly v podobě křiku nebo slz? Vzpomínám si na svou dcerku. Často se bála autorit, hlavně žen, které uměly říct svůj názor bez obalu. S nástupem puberty jsem ji učila, že je v pořádku ozvat se a nepotlačovat své emoce. Vždy mi ale říkala: „Mami, bojím se, že se na mě...
Celý článek
Co je to vlastně vyhoření a proč se týká i žen, které „jen“ chtějí být dobré mámy. Možná si říkáš – vyhoření, to je přece diagnóza přepracovaných lidí. Lidé, kteří pracují v náročném zaměstnání nebo třeba po dvaceti letech v korporátu. Jenže ono to není zas tak jednoduché. Vyhořet mohou i ženy, které pečují o druhé a v tom koloběhu života přestaly (nemohly)...
Celý článek
Víte, proč hodně vztahů časem ochladne? Protože se lidé neumí zajímat, nerozumí si. Na svých konzultacích to pozoruji dnes a denně. Jeden něco říká a druhý už čeká na příležitost, aby oponoval, vysvětloval, hájil se, argumentoval. Já to pozoruji a říkám si, že když se nejsou schopni udržet ani v situaci, kde jsou “pod dohledem” 😀, jak to asi musí vypadat...
Celý článek
