Velmi často mi v hlavě koluje věta „přitahujeme si do života často cyklicky to, co potřebujeme vyřešit, čím si také potřebujeme projít“. Můžou to být každodenní pramínky starostí až po větší záležitosti, které nás skutečně čas od času dohoní a my je buď odsouváme a nebo nás jednou dokáží zastavit natolik, že se jim začneme věnovat. Položila jsem si otázku, čím...
Celý článek
Co vše se může odrážet ve slovech „nemám čas“? Když si vzpomenu sama na sebe – pro mě to byl převážně útěk od řešení problémů, nespokojenosti. A také pro mě „nemám čas“ znamenalo velký nedostatek energie. Jakési neustále obhajování své náročné situace. „Nemám čas“ bylo pohodlnější než sebrat sílu a minimálně se začít zajímat o to, co nebo kdo...
Celý článek
Jak najít energii pro změnu, když je toho na vás moc? Když jsem začala vyhrávat ve sportovním aerobiku, z podceňované holčičky, na kterou trenérky celé dětství nadávaly, jak je tlustá, se stala mediální hvězda. Značka Olga Šípková. Navenek veselá usměvavá žena, uvnitř stále nesebevědomá holčička, která se snaží všem dokázat, že “na to má”. Přes veškerý úspěch jsem...
Celý článek
Před nedávnem jsem během konzultace prožil velmi silnou situaci. Přišla za mnou maminka se svým puberťákem, který byl velmi problematickým oříškem. Ve škole dělal problémy, hodně času trávil u počítače, nebylo na něj spolehnutí, často lhal atd. Maminka měla rozhořčený monolog a chlapec jen seděl s výrazem odporu i hraného nezájmu. Když jsem se ho zeptal, jak situaci vnímá on, sotva...
Celý článek
Strach je prevít. Stal se běžnou a bohužel neoddělitelnou součástí našich životů. Stal významným zdrojem našich nemocí, a přestože je jeho vliv na naše zdraví znám od nepaměti, ničí nás dál a dál. Ale jak se zbavit strachu? Strach u dětí Malé dítě se bojí tehdy, když se něco děje. Probudí se samo bez přítomnosti maminky, zaštěká pes, slyší křik...
Celý článek
Ve své praxi se bohužel setkávám často se smutkem Lidé prožívají smutek při ztrátě někoho blízkého, při nenaplněných očekáváních, při pocitu osamění, při odmítnutí apod. Příčin, proč smutek přichází, je celá řada, přesto se nabízí jeden společný jmenovatel. Buddha tohoto jmenovatele popsal v krásném citátu: „Kde není lpění, nepřichází žádné ztráty“. Jinak řečeno, pokud nemáme nic,...
Celý článek
Čas nám už nikdo nevrátí. Já sama za svoji nevědomost zaplatila zbytečně 6 lety života s nesprávným partnerem. Říkejme tomu zkušenost, protože ten čas už mně nikdo nevrátí. Když jsem odešla od bývalého manžela, obrovsky se mi ulevilo. Cítila jsem, jako kdyby ze mě někdo sundal namočenou chlupatou deku. Byla jsem samý úsměv, bylo mi mnohem lépe,...
Celý článek
„Dobrý den, pane Studničko, potřebuji pomoc. Nezvládám svého syna, mohl byste mi prosím poradit?“ Obdobnou větu slýchávám velmi často. Jedni rodiče nezvládají svého syna, jiní nezvládají svou dceru. Puberta je pro mnohé rodiče obrovská zátěžová zkouška, kterou ne každá rodina dokáže v pohodě zvládnout. Je ve vaší rodině puberťák? Zajímá vás, co dělat, aby život s puberťákem...
Celý článek
„Kdo stojí na špičkách, bude brzy vrávorat. Kdo příliš spěchá, bude brzy unaven. Kdo chce být obdivován, bude zářit jen krátkou chvíli. Kdo chce vynikat ve všem, dříve či později neuspěje, kdo je pyšný na své dílo, nevybuduje trvalé hodnoty. Z hlediska TAO je takový člověk odpadní nádobou, které je lépe se vyhnout“ Lao-c´ Svůj článek jsem začal...
Celý článek
Často slyším komentáře, že je laskavost jen projev slabosti. Jindy zase slyším, že být laskavý znamená mít velkou vnitřní sílu. Tak jak to vlastně s laskavostí je? Poslední dny mě inspirovaly dva silné zážitky. Byl to jeden citát a pak film, který jsem viděl. Začnu citátem, který mě zasáhl: „Silný není ten, kdo pouhým pohledem někoho dostane...
Celý článek
