Nemám čas! Ani na sebe…Co s tím?

Rád bych vás seznámil s příběhem jedné mé klientky, která ke mě docházela dva a půl roku. Na první konzultaci popisovala, jak má neschopného manžela, jak jí rodiče nepomáhají s dětmi, jak nic nestíhá a na nic nemá energii. 

Klientka byla zralá na psychiatra a v tomto stavu nebyla schopna vnímat, kolik věcí má ve svých rukou. Naše mysl má totiž mimo jiné úžasnou schopnost obviňovat lidi kolem sebe, místo abychom hledali řešení své životní situace a vzali si za ní zodpovědnost. 

Každopádně naše setkávání postupně otevírala životní možnosti mé klientky, která na sobě začala systematicky pracovat. Popsala několik sešitů, vypisovala si své strachy, své bolesti, témata své nespokojenosti a začala dělat kroky k jejich řešení. 

Naučila se říkat si o pomoc, otvírat témata se svým mužem i rodiči. Nečekaně našla velkou kamarádku ve své tchyni, zatímco vlastní maminka se k ní postavila zády. A přestože během prvního setkání opakovala, že nemá na nic čas, po dvou letech mi potvrdila, že to byla jen a jen výmluva, která zakrývala její strachy a neschopnost dělat změny. 

Více se dozvíte v záznamu z našeho živého vysílání s Olinkou Šípkovou:

 

 

Milan Studnička
Pracuji jako lektor, psycholog. Ve své praxi se věnuji zejména zdravým, životem unaveným lidem, které učím zpátky získat radost ze života a energii, kterou bychom měli všichni mít. Realizoval jsem vzdělávací projekty v organizacích, mezi které patří Vodafone, KPMG, ČSOB, T-Mobile, Geis CZ, ČEZ a desítky dalších. Rovněž spolupracuji s Českým olympijským výborem na školení trenérů, pořádám kurzy o výchově dětí i kurzy o tom, jak dosáhnout životní radosti.
Komentáře