Autor Milan Studnička

O autorovi

Pracuji jako lektor, psycholog. Ve své praxi se věnuji zejména zdravým, životem unaveným lidem, které učím zpátky získat radost ze života a energii, kterou bychom měli všichni mít. Realizoval jsem vzdělávací projekty v organizacích, mezi které patří Vodafone, KPMG, ČSOB, T-Mobile, Geis CZ, ČEZ a desítky dalších. Rovněž spolupracuji s Českým olympijským výborem na školení trenérů, pořádám kurzy o výchově dětí i kurzy o tom, jak dosáhnout životní radosti.

Konflikty sourozenců

Často mám na konzultací rodiče, kteří řeší konflikty sourozenců. Téma sourozenců je z mého pohledu extrémně podceňované a málo publikované. Před lety jsem pracoval s 12letým chlapcem, který měl dvě mladší sestry. Popisoval mi situace, které se odehrávají u nich doma zcela pravidelně. Koupal se ve vaně, malá holčička přiběhla a začala mu prstíčkem jen tak cákat do obličeje. Kdo si začal?...

Celý článek

Odmítnutí přijetím

Znáte krásný komunikační nástroj, který ukáže dítěti, že máte enormní zájem o jeho potřeby, tkzv. odmítnutí přijetím? Díky tomu dítě nemá pocit odmítnutí, ale zároveň mu dokážete vysvětlit důvod, proč mu nyní nemůžete vyjít vstříc. Možná někdy zažíváte frustraci z toho, že za vámi běhá malé dítě s nejrůznějšími požadavky a vy jej v průběhu dne musíte opakovaně odmítnout… “Maminko, pojď...

Celý článek
kurz pro muže

Jak být Táta s velkým T?

Ve své praxi dnes a denně vidím, že žijeme v době absence mužství. V rodinách chybí Tátové s velkým T, kteří se věnují dětem a jsou pro ně oporou i vzorem. Pracuji s muži, kteří nevědí, jak se k tématu otcovství postavit a já jim ukazuji, že být Tátou s velkým T není tak těžké. Stačí jen pochopit základní principy přístupu k dětem a začít je naplňovat...

Celý článek
jak vychovat dítě

Rozhovor ke knize Pohodové rodičovství

Tomáš Hajzler, který se se věnuje tématu práce a budoucnosti podnikání, výchovy, vzdělávání a místně ukotveného zodpovědného života, zpovídal psychologa Milana Studničku, tématem jejich povídání byla nová kniha Pohodové rodičovství. ​Dozvíte se na čem takové pohodové rodičovství, výchova a dětství stojí. Možná si kladete otázku, proč mě dítě neposlouchá? Proč zlobí? Proč se děti perou mezi sebou? Proč se...

Celý článek

Pohodové rodičovství

Když jsem začal psát knihu „Pohodové rodičovství“, měl jsem obrovskou potřebu pomoci mnohým rodinám pochopit, že důvěra dítěte je nejmocnější rodičovský nástroj, který se bohužel lehce ztrácí a poté těžce získává zpět.  Když je důvěra nabourána, můžeme si o pohodovém rodičovství nechat jen zdát… Poté řešíme dnes a denně problémy s oblékáním, zlobením, odmlouváním, uspáváním, čištěním zubů atd.  Když...

Celý článek

Metoda laskavé důslednosti

Ať už jsou rodiče příliš důslední nebo příliš laskaví, mívají s dětmi problémy a já se je jim snažím vysvětlit, co je Metoda laskavé důslednosti, což je koncept vycházející z kombinace obou přístupů.  Dítě si nechce čistit zuby? Nechce chodit spát v určitou dobu? Nechce jíst? Nechce se oblékat a vyvádí, jako byste ho týrali? S obdobnými problémy se potýká...

Celý článek
podvádění

Nevěra je fenomén nefunkčních vztahů 

Před lety jsem četl zajímavou myšlenku: “Když neobjímáte svou ženu, brzy ji začne objímat někdo jiný…” A je to tak. Když mluvím s ženami, jsem často zaskočen jejich pohledem na nevěru. Už mnohokrát jsem slyšel vyprávět příběhy plné bezmoci z toho, že je muži nevnímají a nezajímají se o ně. A pak už je jen otázka času, kdy se začne zajímat někdo...

Celý článek

Nefunkční vztah?

Proč a co můžeme dělat pro zlepšení vztahu? “Pane Studničko, mám nefunkční vztah, co mám dělat?” “Pane Studničko, s manželkou nám nefunguje už vůbec nic, vztah je úplně zničený!” Lidé mi volají, píšou mi zprávy a popisují nefunkční vztahy, které mají velmi často společné jmenovatele. Díky své praxi můžu říci, že vnímám současnou dobu jako naprostou vztahovou krizi...

Celý článek
babička

Babička, která respektuje výchovu rodičů

Když jsem byl malý kluk, lehli jsme si se sestřičkou a sestřenkami k prababičce na gauč a poslouchali jsme její vyprávění o válce, o tom, jak si lidé vzájemně pomáhali, jak byla malá a pracovala na poli. Vzpomínám si dodnes na sílu jejích příběhů ze života, které nám ukazovaly, jak se k sobě mají lidé chovat. Nepamatuji si, že by někoho kritizovala, že by na někoho...

Celý článek
nemám čas

Jak si najít čas na sebe i při dětech

Ve své ordinaci si často povídám s nešťastnými maminkami, které cítí velké vyčerpání, únavu a pocity bezmoci, protože vůbec nemají čas. Ano, nemají na nic čas a přestože mají malé děti, které si přály, pocity štěstí, které přichází po narození dítěte, se u nich po čase vystřídají se smutkem i agresí. Tyto maminky o sobě pochybují a neví, jak si najít čas na sebe. Myslí...

Celý článek